家常版酸菜鱼

家常版酸菜鱼
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作者:蓝色眼泪0

健康功效

草鱼:平肝熄风、和胃、温中
花椒:止泻
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

酸菜 适量
泡椒 6个人
干红椒 3个
鸡蛋清 1个
生粉 适量
适量
植物油 适量

家常版酸菜鱼的做法

  • 家常版酸菜鱼的做法图解1

    1.将杀好的鱼洗净,紧贴鱼骨将鱼身的肉片下。将片下的鱼肉鱼皮朝下,斜片成厚约0.5厘米的鱼片,鱼排剁成长约5厘米的块(我这直接买鱼时叫卖鱼的切的)

  • 家常版酸菜鱼的做法图解2

    2.将鱼片用料酒、生粉、鸡蛋清、生姜、盐抓匀,腌制15分钟左右

  • 家常版酸菜鱼的做法图解3

    3.把酸菜挤去水,切碎生姜,大蒜切随,干辣椒准备好备用

  • 家常版酸菜鱼的做法图解4

    4.将粉丝用温水泡15分钟待用

  • 家常版酸菜鱼的做法图解5

    5.锅烧热,倒入少许油,下姜片、蒜泥炒香

  • 家常版酸菜鱼的做法图解6

    6.加入泡椒和切碎的酸菜炒匀

  • 家常版酸菜鱼的做法图解7

    7.锅中倒入足量开水,加入鱼骨(水量要能没过所有鱼片和其他材料)

  • 家常版酸菜鱼的做法图解8

    8.加入粉丝

  • 家常版酸菜鱼的做法图解9

    9.将腌制好的鱼片慢慢的放入锅内,加入胡椒粉调入适量的盐和鸡精,出锅。加入香菜和葱花,锅内热油加入干辣椒淋入鱼上即可

小贴士

鱼片腌制时加入生姜丝去腥且香,最后热油不要太久,油热立马加入干辣椒和花椒,马上倒出,已免烧焦

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家常版酸菜鱼的家常做法

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