牛肉汤

牛肉汤
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作者:昕晟

健康功效

牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血

牛肉汤的做法

  • 牛肉汤的做法图解1

    1.把牛骨放冷水里泡2个小时,中间换几次水,使血充分出来。

  • 牛肉汤的做法图解2

    2.这是做牛肉汤酱和装盘的食材。

  • 牛肉汤的做法图解3

    3.锅内烧开水,放入牛骨,待有浮沫后捞出洗净,反复2~4次。

  • 牛肉汤的做法图解4

    4.锅内放水,牛骨,生姜,葱大火烧开后转小火煮2个小时。

  • 牛肉汤的做法图解5

    5.把牛肉切成大块焯水。

  • 牛肉汤的做法图解6

    6.把牛肉放入骨汤内,继续用小火煮1小时。

  • 牛肉汤的做法图解7

    7.把洋葱,蒜,香菇,红椒切成细末。葱,线椒,红米椒切斜片,100克牛肉切末。

  • 牛肉汤的做法图解8

    8.锅内放油烧热 ,放牛肉末炒至变色。

  • 牛肉汤的做法图解9

    9.放洋葱,红椒,蒜,香菇,辣椒面,盐翻炒。

  • 牛肉汤的做法图解10

    10.熬好的汤内放盐调味。

  • 牛肉汤的做法图解11

    11.过滤一下,放入石锅中。

  • 牛肉汤的做法图解12

    12.牛肉切片放入汤里,放枸杞,放少量红米椒和线椒。

小贴士

1.喝的时候根据自己喜好放牛肉酱。
2.牛骨焯水的次数看浮沫的情况。
3.牛骨头很硬,用菜刀很难切开,买的时让商家帮忙。
4.牛骨斩成小块,让骨髓的营养精华都流入汤中。

本菜谱由昕晟上传

牛肉汤的家常做法

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