米饭:低蛋白质 紫菜:化痰
1.准备好所有食材
2.寿司醋倒入米饭中拌匀
3.双手用饮用水浸湿
4.将寿司饭整形成图中形状
5.在饭上抹上芥末,把鲜虾刺身盖在米饭上
6.其他海鲜寿司做法同上
7.在盘子上放上五份饭团,然后把蟹肉棒放上去
8.把紫菜剪成条,绑在寿司上
9.完工,开吃啦,小心芥末哦
握饭团时一定要浸湿双手,这样饭团就不会粘在手上了,捏一个饭团浸一次手哦,浸湿双手的水要用饮用水哦寿司上放芥末为了去腥和粘住海鲜,当然你也可以不放
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