柠檬:生津止渴 白糖:低蛋白质 蜂蜜:补脾胃
1.将柠檬洗净切片,去掉种子。
2.处理好的柠檬片,满满的一小碗。
3.冰水提前准备好。
4.把柠檬片放入沸水中煮。
5.1分钟后将柠檬片捞起,放入冰水中。
6.锅里倒入水跟白糖,中小火煮溶。
7.放进煮过的柠檬片。
8.小火慢煮,煮到柠檬片直到外皮透明。
9.将煮好的柠檬片捞起,刷上蜂蜜后晾干,即可食用。
10.剩余的可装瓶放冰箱存放,即取即食。
柠檬片要去籽,因为籽是苦的,避免不小心吃到。一定要小火慢煮。
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