猕猴桃汁

猕猴桃汁
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作者:Jackey猫

健康功效

猕猴桃:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
冰糖:和胃

猕猴桃汁的做法

  • 猕猴桃汁的做法图解1

    1.将猕猴桃用盐洗干净(因为盐可以更好地去除果皮上的脏东西)。

  • 猕猴桃汁的做法图解2

    2.把洗好的猕猴桃去皮。

  • 猕猴桃汁的做法图解3

    3.将猕猴桃切成小块(方便一会在搅拌机中更容易被搅碎)。

  • 猕猴桃汁的做法图解4

    4.在搅拌机中加入50毫升的凉开水并倒入切好的猕猴桃块,打成猕猴桃糊。

  • 猕猴桃汁的做法图解5

    5.将猕猴桃糊过筛2遍,备用。

  • 猕猴桃汁的做法图解6

    6.把15克冰糖加入25毫升的水,加热至冰糖溶于水中。

  • 猕猴桃汁的做法图解7

    7.冰糖水晾温后倒入猕猴桃糊中,并加入5克蜂蜜。

  • 猕猴桃汁的做法图解8

    8.再把剩下25毫升的水倒入猕猴桃糊中,酸甜可口的猕猴桃汁就完成了。

  • 猕猴桃汁的做法图解9

    9.先别着急,美味也是需要等待的,冷藏2小时风味更佳。哇塞!是不是想喝一口?

小贴士

1、猕猴桃一定要切小块一些,不然不易搅碎哦!
2、因为猕猴桃有点酸,所以最少要放15克冰糖(喜欢吃糖的哈友也可以多放些)。
3、冰糖水记得晾温了才能倒入猕猴桃糊中,否则猕猴桃的维生素会消失。

本菜谱由Jackey猫上传

猕猴桃汁的家常做法

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