猪心:安神 青椒:活血化瘀
1.准备好食材。
2.将猪心切成薄片,在水里漂洗干净至无血水。
3.青椒切块。
4.猪心用少许生粉捏一会,然后锅中注入清水烧开,下猪心焯一下立刻出锅。
5.锅中放玉米油,下入猪心炒制。
6.加少许料酒。
7.然后加入青椒继续炒两分钟加入盐和鸡精即可出锅。
8.成品图。
猪心在焯之前用生粉捏一会,不要焯过头,防止变老。
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