芝士焗番薯

芝士焗番薯
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健康功效

红薯:补中益气
酸奶:低蛋白质
黄油:低蛋白质

食材用料

马苏里拉芝士 适量
炼乳 适量
坚果果仁 适量
蓝莓蔓越莓果干 适量

芝士焗番薯的做法

  • 芝士焗番薯的做法图解1

    1.红薯洗净、去皮。

  • 芝士焗番薯的做法图解2

    2.将去皮的红薯放入蒸锅内,中高火蒸半小时。

  • 芝士焗番薯的做法图解3

    3.将蒸熟的红薯取出后用勺子压成泥状。

  • 芝士焗番薯的做法图解4

    4.像这样越细腻越好。

  • 芝士焗番薯的做法图解5

    5.加入两小颗独立迷你装的无盐黄油。

  • 芝士焗番薯的做法图解6

    6.取用适量炼乳。

  • 芝士焗番薯的做法图解7

    7.将适量炼乳和酸奶加入红薯(根据口感确定加多少)。

  • 芝士焗番薯的做法图解8

    8.将这些材料充分搅拌均匀。

  • 芝士焗番薯的做法图解9

    9.将搅拌好的红薯泥盛入喜欢的容器中,这样看像不像大嘴猴呀?

  • 芝士焗番薯的做法图解10

    10.将适量的坚果果仁和果干嵌入红薯泥中。

  • 芝士焗番薯的做法图解11

    11.铺上厚厚的马苏里拉芝士。

  • 芝士焗番薯的做法图解12

    12.在表面加几颗果仁点缀。

  • 芝士焗番薯的做法图解13

    13.烤箱180度预热10分钟后,将烤碗放入中上层,烤20分钟至表面略微呈现金黄色,即可出炉。

  • 芝士焗番薯的做法图解14

    14.成品美美的,香浓可口的芝士焗番薯做好了。

小贴士

1.蒸番薯的时间一定要充分,将番薯彻底蒸至绵软,不然一块块的就会影响口感。
2.番薯泥内加入酸奶不可太多,不然太稀的话也会影响口感。
3.进入烤箱10分钟后,要注意观察,不要烤焦表层,影响美观。

芝士焗番薯的家常做法

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