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排骨炖藕
健康功效
藕:护齿、低蛋白质
排骨炖藕的做法
![排骨炖藕的做法图解1]()
1.排骨事先浸泡去血水
![排骨炖藕的做法图解2]()
2.加葱段，姜片，料酒，开大火煮
![排骨炖藕的做法图解3]()
3.煮沸后撇去浮沫，开小火慢炖
![排骨炖藕的做法图解4]()
4.藕洗净切厚片
![排骨炖藕的做法图解5]()
5.炖煮45分钟后加入藕片
![排骨炖藕的做法图解6]()
6.加盖继续炖煮40分钟
![排骨炖藕的做法图解7]()
7.起锅加少许盐，撒上葱花即可享用
小贴士
1、仔排需要浸泡去血水
2、藕的炖煮时间可以根据个人喜好把控时间
排骨炖藕的家常做法
（全部）
藕:护齿、低蛋白质
1.排骨事先浸泡去血水
2.加葱段，姜片，料酒，开大火煮
3.煮沸后撇去浮沫，开小火慢炖
4.藕洗净切厚片
5.炖煮45分钟后加入藕片
6.加盖继续炖煮40分钟
7.起锅加少许盐，撒上葱花即可享用
1、仔排需要浸泡去血水
2、藕的炖煮时间可以根据个人喜好把控时间
