茄子:活血化瘀
1.茄子一根洗净放置在铺了锡纸的烤盘上。
2.中间划一道口子,放置在烤箱中层,上下火180度烤25分钟。
3.烤好后,撕开划的口子,将茄子铺好。
4.大蒜生姜切末,葱切葱花。
5.锅中热油,倒入大蒜生姜末和肉末炒香。
6.加一勺辣椒粉,一勺老抽,适量蚝油和盐。拌匀。
7.倒在茄子上。
8.再放进烤箱烤三分钟即可。
9.出炉了~~
烤的时候烤盘上铺一层锡纸避免粘锅。每个烤箱功率不同,要注意温度火候。第一次烤至茄子皮皱就行。
又到周末,终于有机会可以吃Brunch了
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