红枣:安神 冰糖:健脾
1.准备食材,红枣预先泡1一2小时
2.用小刀去枣核,从枣中间切一刀到核,再用手轻轻把核取出
3.枣一定要是完整的,不能断开,糯米粉加水揉成团
4.粉团取一小块搓成条形塞入红枣中
5.已完成了塞粉团
6.雪梨切小块加冰糖煮至水开
7.放入糯米枣一起煮,中火6分钟就熟了
8.关火、摆盘
红枣去核要細心,不要切成两半啰
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