蚝油茭白

蚝油茭白
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作者:排骨酱

健康功效

茭白:清热解毒
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
红椒:开胃、消食

蚝油茭白的做法

  • 蚝油茭白的做法图解1

    1.茭白、青椒、红椒、蒜洗净。

  • 蚝油茭白的做法图解2

    2.茭白切丝(或用工具擦成丝)、青椒、红椒切丝、蒜切粒。

  • 蚝油茭白的做法图解3

    3.锅里油烧热,放入蒜片爆香。

  • 蚝油茭白的做法图解4

    4.倒入茭白丝、青椒丝、红椒丝翻炒均匀。

  • 蚝油茭白的做法图解5

    5.加生抽、蚝油、白糖翻炒均匀。

  • 蚝油茭白的做法图解6

    6.加盐调味、炒匀。

  • 蚝油茭白的做法图解7

    7.盛入盘、即食。

小贴士

茭白可切成自己喜欢的形状。不宜炒太久了。这道菜不用加太多佐料,已经非常好吃了。

本菜谱由排骨酱上传

蚝油茭白的家常做法

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