炒龙虾

炒龙虾
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作者:Awake1988

健康功效

龙虾:补肾壮阳
香菜:护齿、低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼

炒龙虾的做法

  • 炒龙虾的做法图解1

    1.活龙虾买回来放盆里,加入适量盐和冷水养四个小时,让龙虾吐出脏物,中途换几次水。再烧热水,将龙虾放入热水中浸泡一会。

  • 炒龙虾的做法图解2

    2.浸泡在热水中的龙虾会被烫死,这样就更容易清洗。用刷子刷洗干净,然后掐住尾巴最末端中间位置,拉出虾肠。再把虾头剥掉,把虾鳃和看到的黑黑的内脏去掉。

  • 炒龙虾的做法图解3

    3.清洗干净后沥干水待用。

  • 炒龙虾的做法图解4

    4.大蒜瓣拍扁,生姜切片,红米椒切碎,葱切段(葱白和葱绿分开)。

  • 炒龙虾的做法图解5

    5.锅内倒入适量油烧热。

  • 炒龙虾的做法图解6

    6.大蒜瓣、生姜片、红米椒,葱白放入热油锅中爆香。

  • 炒龙虾的做法图解7

    7.再倒入沥干水的龙虾爆炒。

  • 炒龙虾的做法图解8

    8.炒至变色后加入适量酱油翻炒均匀。

  • 炒龙虾的做法图解9

    9.锅内倒入适量冷水浸过龙虾。

  • 炒龙虾的做法图解10

    10.盖上锅盖煮至收汁。

  • 炒龙虾的做法图解11

    11.加入适量盐调味,再把剩下的葱绿放入锅中翻炒均匀即可。

  • 炒龙虾的做法图解12

    12.龙虾就做好了,盛盘后放上两根香菜点缀下就可以美美的吃咯。

小贴士

1.龙虾生长在污水里,一定要花时间去处理干净,这样才吃得健康。
2.龙虾生长的环境很差,容易长寄生虫。虽然好吃,为了健康还是建议尽量少吃,

本菜谱由Awake1988上传

炒龙虾的家常做法

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