鸭腿:补血 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.把鸭腿清洗干净,在表皮均匀抹上3大匙盐和2大匙胡椒粉,放置腌约7小时
2.把陈皮、桂皮、八角、姜葱用棉布袋中收紧袋口,用一深瓦锅放入水和卤料包,加入米酒和3大匙盐烧开5分钟熄火,制成了盐水卤汁
3.把腌好的鸭腿放入烧开的盐水卤汁里,用中火卤约40分钟取出
4.把卤好的鸭腿放凉斩件盛盘
卤好鸭腿要放凉再斩肉才不易散开,鸭腿用盐和胡椒粉腌制后肉质才能保有盐味
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