玉米:祛湿 胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
1.筒子骨放入锅中焯水
2.待血水都煮出来,捞出备用
3.洗净的筒子骨放入砂锅中
4.加入生姜
5.倒几滴醋
6.盖上锅盖,大火烧开,转小火慢炖,炖一个半小时左右
7.炖好加入玉米
8.加入香菇
9.加入胡萝卜
10.加入青菜
11.待煮开后,加入盐
12.装盘
炖骨头汤之类的,滴几滴醋,会让肉更容易烂,骨头更酥
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