料酒:活血化瘀 醋:活血化瘀
1.黄花鱼,去鳞去内脏,去腮,清洗干净,两面打上花刀,撒点盐胡椒粉料酒 用手抹均匀,腌制十五分钟
2.然后在鱼身上均匀的拍上一层淀粉
3.平底锅烧热到少许油,把拍了粉的鱼放入,煎制两面金黄备用
4.炒锅热少许油,放葱姜蒜爆香
5.再烹入醋,生抽, 放入一大碗水 ,放入干辣椒,调入盐,胡椒粉,大火烧开
6.把鱼放入大火烧开转中小火炖制鱼肉熟透,汤汁浓稠
7.出锅
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