白糖:低蛋白质
1.准备好食材
2.取3个番茄滚水烫皮
3.将牛腩放入一锅冷水中,加入几片生姜,开大火。热锅下油,加入姜片、洋葱炒香,再加入番茄块翻炒,等到番茄变软出汁。放入牛腩,继续翻炒(一会儿即可),等到牛腩开始紧实了,加入调味品
4.再加水(盖过牛腩和番茄),烧开后转小火炖1小时,出锅前加糖调味
5.出锅,装盘,摆上香菜,好漂亮的吧
加点冰糖味道会很好。
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