肉丝茄子

肉丝茄子
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作者:HaHa唐

健康功效

茄子:低蛋白质
猪肉:益气

肉丝茄子的做法

  • 肉丝茄子的做法图解1

    1.准备茄子一个

  • 肉丝茄子的做法图解2

    2.去皮切长条状用盐水泡十分钟。

  • 肉丝茄子的做法图解3

    3.泡茄子的时候将猪肉切丝,洋葱切小块,生姜大蒜切末,葱切葱花。

  • 肉丝茄子的做法图解4

    4.锅中热油,将沥干水分的茄条倒入锅中大火翻炒。炒至软嫩盛出备用。

  • 肉丝茄子的做法图解5

    5.将肉丝姜蒜倒入锅中,大火爆香。

  • 肉丝茄子的做法图解6

    6.倒入洋葱翻炒,加少许清水,放适量老抽,盐,辣椒粉。快速翻炒。

  • 肉丝茄子的做法图解7

    7.将茄子倒进去,加一点豆鼓油辣椒翻炒,撒上葱花起锅。

  • 肉丝茄子的做法图解8

    8.装盘开吃!

小贴士

茄子先用水泡过,会减少吸油量。

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肉丝茄子的家常做法

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