东北锅包肉
健康功效
猪里脊肉:消肿
白糖:低蛋白质
番茄酱:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
东北锅包肉的做法
1.准备猪里脊肉一块
2.将里脊肉切片,放入料酒、盐、鸡蛋清、水淀粉腌制二十分钟左右
3.将腌好的里脊肉片粘上一层干淀粉
4.锅里倒入适量的油,油温烧到七层热的时候将准备好的里脊肉一片一片放入油锅中,炸至变色捞出,然后在放入热油中复炸一遍
5.锅里留少许油放入葱、姜、番茄酱、白糖将番茄酱到入锅中
6.番茄酱熬好够,倒入炸好的里脊肉快速翻炒,均匀上色,关火装盘,撒上准备好的香菜
小贴士
在复炸的过程中油温一定要高,速度要快以免把肉炸老了