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吐司变身汉堡
健康功效
鸡蛋:润燥
火腿:健脾
生菜:安神
吐司变身汉堡的做法
![吐司变身汉堡的做法图解1]()
1.煎锅加热，将吐司干煎，让吐司口感更干脆，注意小火，不然糊掉了！接着煎蛋，煎角瓜片（借用煎蛋的油），最后煎火腿，所有食材准备完毕，等待摆盘！
![吐司变身汉堡的做法图解2]()
2.摆番茄
![吐司变身汉堡的做法图解3]()
3.摆火腿片，让吃起来的时候口感更丰富！也可以阻碍挑嘴的小盆友！
![吐司变身汉堡的做法图解4]()
4.再摆一层角瓜片
![吐司变身汉堡的做法图解5]()
5.把另外一片吐司盖在上面，OK了！
小贴士
用煎蛋的余油煎煎角瓜片，一是节约，二是不会摄取太多油脂！
吐司变身汉堡的家常做法
（全部）
鸡蛋:润燥
火腿:健脾
生菜:安神
1.煎锅加热，将吐司干煎，让吐司口感更干脆，注意小火，不然糊掉了！接着煎蛋，煎角瓜片（借用煎蛋的油），最后煎火腿，所有食材准备完毕，等待摆盘！
2.摆番茄
3.摆火腿片，让吃起来的时候口感更丰富！也可以阻碍挑嘴的小盆友！
4.再摆一层角瓜片
5.把另外一片吐司盖在上面，OK了！
用煎蛋的余油煎煎角瓜片，一是节约，二是不会摄取太多油脂！
