白菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.白菜把叶掰开放在清水中洗净
2.白菜控水切成块,白菜帮子和叶分开备用
3.葱和姜切末
4.调酱汁,把所有酱汁调味料放入碗中,用勺子拌匀
5.锅中烧油,油不热的时候下豆瓣酱翻炒
6.豆瓣酱炒出红油后倒入葱姜末煸炒出香味
7.倒入白菜帮子翻炒片刻
8.把白菜叶也倒进去继续翻炒
9.刚才调好的酱汁倒进去
10.翻炒至汤汁浓稠,白菜软塌即可
11.盛入盘中享用
酱汁中含有盐分,所以没有另外加盐
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