木耳:补血、护齿、保护骨骼 猪肉:益气
1.弄好肉馅,我的饺子馅是木耳、马蹄、韭菜猪肉做的
2.准备好需要的东西
3.拿出饺子皮,把馅放在饺子皮中间
4.然后对折、捏好
5.完成
6.煲的
7.蒸的
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