番茄酱:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.准备好材料
2.抹上果酱
3.洗好的生菜拿一片摆在旁边
4.倒油 煎一个蛋
5.把生菜摆在面包上,再把煎好的蛋先摆在面包上
6.切好的黄瓜摆上
7.倒少许番茄酱
8.再到点油 取一条香肠切成两半放入锅里小炒一下
9.香肠煎热后摆在面包上
10.完成
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