西葫芦:低蛋白质 鸡蛋:养血 虾皮:补肾壮阳
1.准备材料
2.西葫芦擦成丝,鸡蛋炒熟,放入虾皮,油,盐(也可根据自己口味放些别的调味料,因为想给宝宝吃我只放了油盐)葱花搅拌均匀。
3.和面
4.把面分成几份,搓成条,切成饺子剂
5.擀成面皮就可以包了
6.开水下锅煮,中途到些凉水
7.煮到变色就可以吃了
虾皮剁碎可以给宝宝吃哦
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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