用料：
- 面粉 450克
- 菠菜 一小把
- 胡萝卜 一根
- 酵母 5克
- 白糖 5克
- 温水 90克
小贴士：
1.馒头要醒好后，再蒸才能喧松好吃。2.馒头熟后等2分钟再打开盖，以免馒头回缩。
做法：
- 1. 菠菜，胡萝卜，分别洗净。
- 2. 将胡萝卜擦丝儿后，放入搅拌器中加水榨汁。
- 3. 将胡萝卜汁和菠菜汁分别榨好。
- 4. 将面粉，酵母，白糖均分三份，，分别加入胡萝卜汁，菠菜汁，温水活成3个颜色的面团。
- 5. 放置温暖处发酵至两倍大。再揉一次醒10分钟。
- 6. 分别揉成黄，绿，白色的馒头。再二次醒发20分钟，锅水开，蒸屉刷豆油摆入馒头。
- 7. 开火蒸15分钟熟后，关火等2分钟再打开盖。
- 8. 拿出馒头装入盘中。