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土豆炒鸡腿
健康功效
土豆:活血化瘀
鸡腿:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
酱油:活血化瘀
土豆炒鸡腿的做法
![土豆炒鸡腿的做法图解1]()
1.放入锅里焯一下，捞起，控水
![土豆炒鸡腿的做法图解2]()
2.土豆切块
![土豆炒鸡腿的做法图解3]()
3.将土豆用油炸一下，捞起
![土豆炒鸡腿的做法图解4]()
4.锅里留油，
![土豆炒鸡腿的做法图解5]()
5.倒入蒜姜
![土豆炒鸡腿的做法图解6]()
6.爆香，倒入小鸡腿
![土豆炒鸡腿的做法图解7]()
7.最近放入土豆炒一下就可以了
土豆炒鸡腿的家常做法
（全部）
土豆:活血化瘀
鸡腿:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
酱油:活血化瘀
1.放入锅里焯一下，捞起，控水
2.土豆切块
3.将土豆用油炸一下，捞起
4.锅里留油，
5.倒入蒜姜
6.爆香，倒入小鸡腿
7.最近放入土豆炒一下就可以了
