胡萝卜:健脾 番茄酱:活血化瘀
1.鸡脯肉切丁,用淀粉、料酒腌制三分钟。胡萝卜切片待用。
2.锅内加油七成热倒入鸡丁翻炒变白后盛出,锅内加油倒入番茄酱翻炒,加入胡萝卜继续炒,加水焖六分钟,倒入鸡丁翻炒。
3.加入适量盐、鸡精调味,出锅装盘,一道色香味俱全的爆炒鸡丁完成。
胡萝卜比较难熟,一定要焖熟后再加入鸡丁翻炒。
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