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菠菜土豆汤
健康功效
菠菜:平肝
土豆:和胃
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
菠菜土豆汤的做法
![菠菜土豆汤的做法图解1]()
1.准备食材，菠菜、土豆，葱姜蒜
![菠菜土豆汤的做法图解2]()
2.油锅烧热，放入葱姜蒜爆香，加入土豆翻炒
![菠菜土豆汤的做法图解3]()
3.加入水，没过土豆，炖一会，直至土豆快熟，这时加入菠菜，同时放盐、鸡精、少许生抽、十三香。
![菠菜土豆汤的做法图解4]()
4.炖5分钟左右，出锅
菠菜土豆汤的家常做法
（全部）
菠菜:平肝
土豆:和胃
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.准备食材，菠菜、土豆，葱姜蒜
2.油锅烧热，放入葱姜蒜爆香，加入土豆翻炒
3.加入水，没过土豆，炖一会，直至土豆快熟，这时加入菠菜，同时放盐、鸡精、少许生抽、十三香。
4.炖5分钟左右，出锅
