梨:生津止渴
1.梨去皮切小片
2.莲藕去皮切小块,放在凉水中浸泡
3.取出切好的梨和莲藕加温开水放入榨汁机(我用的是破壁机,多功能料理机),再放入少量冰糖一起榨汁
4.过滤榨好的梨藕汁(用过滤网或纱布过滤都可以)
不用冰糖,用蜂蜜也可以。给孩子可以少喝一点,因为是凉性的害怕宝宝拉肚子。
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