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饺子皮烧麦
健康功效
糯米:补血
四季豆:低蛋白质
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
饺子皮烧麦的做法
![饺子皮烧麦的做法图解1]()
1.馅料切好，锅里放油加热炒入肉末，放料酒，再放胡萝卜四季豆香菇等馅料，放盐，炒好，再放入煮熟的糯米，翻炒几下，撒上点胡椒粉和椒盐粉，倒入酱油，拌匀。香喷喷的糯米炒饭好了
![饺子皮烧麦的做法图解2]()
2.饺子皮
![饺子皮烧麦的做法图解3]()
3.开始包了
![饺子皮烧麦的做法图解4]()
4.蒸锅放水大火烧热，放入烧麦，在烧麦皮上洒点水，这样饺子皮口感柔软些。蒸8分钟左右
小贴士
为了营养均衡，我经常在糯米里加了麦仁、糙米、西米等其他杂粮，加太多影响口感，少量就好
饺子皮烧麦的家常做法
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