蘑菇:增强免疫力 洋葱:祛痰
1.牛肉提前用白酒等调味品腌制2小时,中火煎熟再翻面煎至两面微微焦黄
2.洋葱切丁炒出香味
3.将洋葱,蘑菇,番茄丁,小土豆一同放入炖锅,加清水至稍微淹没食材,加盐至合适口味。盖上锅盖,小火炖制30分钟
4.放入牛肉,再用小火炖制30分钟,待汁水变粘稠后即可出锅了
5.出锅了,弄个漂亮的造型
白酒可用红酒代替增加香味,保持牛肉的软嫩。
花样食材 土豆的诱惑
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