菠萝:祛湿 鸡肉:增强免疫力、护眼明目
1.准备好图中的材料
2.将菠萝顶部切掉,菠萝对半切
3.用勺子将菠萝肉挖出来
4.菠萝切块,用盐水浸泡
5.热锅,加入适量油,放入切好的青椒,蒜头,葱,姜,略炒一下
6.放入鸡肉炒熟
7.加入适量耗油,盐翻炒均匀
8.放入切好的菠萝,翻炒1分钟
9.完成啦
家里有彩椒的朋友,加入彩椒,颜色更漂亮,尽量不要用辣的青椒,会影响菠萝的口味
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