绿豆芽:低蛋白质
1.先把绿豆放到碗里泡着一夜,
2.找个星球杯的桶
3.在地步扎几个孔。不要太大。
4.把绿豆放桶里,底部放一个盆。
5.在上面放两个笼布,保湿还能压着豆子,长的粗壮。
6.用黑色塑料袋照住。没天早晚冲一次水。不要见阳光。
7.6天后发出来的绿豆芽就能吃了。
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