当归:调经止痛 红枣:活血化瘀 鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.准备好原料。
2.当归红枣浸泡一小时,放入锅中。
3.鸡蛋煮熟后用牙鉴扎出小洞。
4.当归红枣煮20分钟后,放入扎孔的鸡蛋。
5.小火煮15分钟出锅。
当归和红枣浸泡后再煮可节省时间
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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