玉米:祛湿 排骨:润燥
1.准备好食材。
2.把排骨焯水,去除血水。
3.把玉米切段、莲藕切滚刀块。
4.高压锅放适量水,把焯好水的排骨、莲藕、玉米放锅里。
5.盖上锅盖压20分钟。
6.压好气阀下气后开盖放适量盐即可。
7.盛入汤碗即可食用。
8.来张特写吧。
为了节省时间用高压锅压比较快。玉米莲藕本身带甜的,所以不必再加味精。
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