草鱼:平肝熄风、和胃、温中
豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
1.鱼骨和鱼片分开切好分开装
2.鱼片打水分复清洗几次至透明
3.然后鱼片放盐,淀粉,生抽酱油,米酒腌制半个小时
4.起锅放油油热后放鱼骨炸至五分熟,再用碗装起来
5.放点油把豆芽炒熟,需放点盐
6.炒好后用碗装好垫底,
7.油五分热放花椒炸香,因家人不爱吃麻所以我会把它捞出来丢掉,喜欢吃的可以不用倒掉
8.放入辣椒和姜,蒜子和豆瓣酱爆炒
9.打水放入鱼一起煮开后放盐,味精
10.煮开后倒入装豆芽的碗里。
11.再放水烧开下鱼片开两下既可捞出
12.辣椒干切碎放在鱼片上,锅中油烧至八成浇在鱼片上
13.撒上葱花即可。
14.再来张效果图