猪肉:润燥 酱油:补血、护齿、保护骨骼 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.剁肉
2.剁菜
3.擀面皮
4.切面
5.包饺子
肉要选择肥瘦相间三分之一肥的,三分之二瘦的的1号肉更美味,面粉选择高筋面,加个蛋清更好。
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