胡萝卜:健脾 卷心菜:散结 火腿:健脾
1.把胡萝卜去皮洗净切丁,卷心菜切丁,火腿切丁,馒头切小块,鸡蛋碗里放少许盐打散
2.馒头放一大碗里,把蛋液倒入,拌均匀,使每块馒头都裹上蛋液
3.炒锅到少许油,把裹了蛋液的馒头倒入炒制金黄出锅备用
4.另起锅到少许油,放葱丝爆香,放入胡萝卜定翻炒一会
5.再放卷心菜编炒
6.再放火腿丁,放一点盐,到一点生抽翻炒均匀
7.最后放入馒头翻炒均匀
8.出锅装盘
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