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自制简单冒菜
健康功效
平菇:低蛋白质
金针菇:低蛋白质
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
白菜叶 | |
火锅鱼丸 | |
鸡精 | 火锅调料 |
盐 |
自制简单冒菜的做法
![自制简单冒菜的做法图解1]()
1.准备好各种蔬菜
![自制简单冒菜的做法图解2]()
2.切葱段、姜片
![自制简单冒菜的做法图解3]()
3.锅里放油烧热炒香葱姜
![自制简单冒菜的做法图解4]()
4.放火锅料炒一下
![自制简单冒菜的做法图解5]()
5.加水烧开放入酱油，盐、鸡精
![自制简单冒菜的做法图解6]()
6.放入菜煮熟
![自制简单冒菜的做法图解7]()
7.盛出来
小贴士
菜可以随意变换，也可以煮点粉带、粉条。煮菜时先放不好熟的菜、好熟的最后放。
自制简单冒菜的家常做法
（全部）
平菇:低蛋白质
金针菇:低蛋白质
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
白菜叶 | |
火锅鱼丸 | |
鸡精 | 火锅调料 |
盐 |
1.准备好各种蔬菜
2.切葱段、姜片
3.锅里放油烧热炒香葱姜
4.放火锅料炒一下
5.加水烧开放入酱油，盐、鸡精
6.放入菜煮熟
7.盛出来
菜可以随意变换，也可以煮点粉带、粉条。煮菜时先放不好熟的菜、好熟的最后放。
