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红烧鱼籽
健康功效
豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
酱油:活血化瘀
红烧鱼籽的做法
![红烧鱼籽的做法图解1]()
1.锅中倒油烧热
![红烧鱼籽的做法图解2]()
2.倒入洗净的鱼籽
![红烧鱼籽的做法图解3]()
3.炸一下（鱼泡记得先扎破，不然会炸开）
![红烧鱼籽的做法图解4]()
4.加水没过鱼籽
![红烧鱼籽的做法图解5]()
5.倒入酱油
![红烧鱼籽的做法图解6]()
6.加盐
![红烧鱼籽的做法图解7]()
7.加醋
![红烧鱼籽的做法图解8]()
8.加入豆瓣酱
![红烧鱼籽的做法图解9]()
9.大火烧开
![红烧鱼籽的做法图解10]()
10.盖上锅盖，转小火
![红烧鱼籽的做法图解11]()
11.待汤汁收的差不多
![红烧鱼籽的做法图解12]()
12.加入蒜泥
![红烧鱼籽的做法图解13]()
13.撒入香葱
![红烧鱼籽的做法图解14]()
14.大火收汁
![红烧鱼籽的做法图解15]()
15.收的快干了即可
![红烧鱼籽的做法图解16]()
16.装盘
小贴士
在烧的过程中，尽量不要过多翻动，防止鱼籽散掉
红烧鱼籽的家常做法
（全部）
豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
酱油:活血化瘀
1.锅中倒油烧热
2.倒入洗净的鱼籽
3.炸一下（鱼泡记得先扎破，不然会炸开）
4.加水没过鱼籽
5.倒入酱油
6.加盐
7.加醋
8.加入豆瓣酱
9.大火烧开
10.盖上锅盖，转小火
11.待汤汁收的差不多
12.加入蒜泥
13.撒入香葱
14.大火收汁
15.收的快干了即可
16.装盘
在烧的过程中，尽量不要过多翻动，防止鱼籽散掉
