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香菇鸡肉山药粥
健康功效
山药:低蛋白质
香菇:化痰
鸡肉:保护神经系统
香菇鸡肉山药粥的做法
![香菇鸡肉山药粥的做法图解1]()
1.准备所有食材
![香菇鸡肉山药粥的做法图解2]()
2.鸡肉切丝
![香菇鸡肉山药粥的做法图解3]()
3.切好的鸡肉过水
![香菇鸡肉山药粥的做法图解4]()
4.山药去皮切片～香菇切丝～过水的鸡肉三样备好
![香菇鸡肉山药粥的做法图解5]()
5.把梗米还有备好的山药片～鸡肉丝～香菇丝～加水放在一起文火熬煮～
![香菇鸡肉山药粥的做法图解6]()
6.20分钟左右清淡又营养丰富的香菇鸡肉山药粥就熬好了
![香菇鸡肉山药粥的做法图解7]()
7.不同的容器
小贴士
熬粥时一定要文火熬煮～不能心急～熬煮好时适量放一点点盐
香菇鸡肉山药粥的家常做法
（全部）
山药:低蛋白质
香菇:化痰
鸡肉:保护神经系统
1.准备所有食材
2.鸡肉切丝
3.切好的鸡肉过水
4.山药去皮切片～香菇切丝～过水的鸡肉三样备好
5.把梗米还有备好的山药片～鸡肉丝～香菇丝～加水放在一起文火熬煮～
6.20分钟左右清淡又营养丰富的香菇鸡肉山药粥就熬好了
7.不同的容器
熬粥时一定要文火熬煮～不能心急～熬煮好时适量放一点点盐
