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炒蘑菇
健康功效
平菇:低蛋白质
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
红椒:开胃、消食
炒蘑菇的做法
![炒蘑菇的做法图解1]()
1.平菇撕好，洗净备用
![炒蘑菇的做法图解2]()
2.青红椒切好备用
![炒蘑菇的做法图解3]()
3.锅中倒油，烧热
![炒蘑菇的做法图解4]()
4.倒入平菇翻炒
![炒蘑菇的做法图解5]()
5.加盐，可以把平菇里的水分逼出来
![炒蘑菇的做法图解6]()
6.水份都出来了
![炒蘑菇的做法图解7]()
7.加入青红椒翻炒
![炒蘑菇的做法图解8]()
8.大火收一下汤汁
![炒蘑菇的做法图解9]()
9.加入鸡精
![炒蘑菇的做法图解10]()
10.装盘
小贴士
平菇里有水份，不用加水
炒蘑菇的家常做法
（全部）
平菇:低蛋白质
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
红椒:开胃、消食
1.平菇撕好，洗净备用
2.青红椒切好备用
3.锅中倒油，烧热
4.倒入平菇翻炒
5.加盐，可以把平菇里的水分逼出来
6.水份都出来了
7.加入青红椒翻炒
8.大火收一下汤汁
9.加入鸡精
10.装盘
平菇里有水份，不用加水
