蘑菇:活血化瘀 鸡蛋:养血 西红柿:活血化瘀
1.准备食材,蘑菇300克,鸡蛋3个,西红柿1个
2.蘑菇撕成小朵,洗干净捻干水分备用
3.鸡蛋打撒,西红柿小块
4.起油锅,倒入鸡蛋液,翻炒至鸡蛋结块盛出备用。
5.在起油锅,放入少许葱煸香,接着放入蘑菇略微翻炒
6.倒入西红柿,翻炒至西红柿略出汤汁
7.加入少许五香粉,适量的盐
8.倒入炒好的鸡蛋块,翻炒均匀即可出锅。
9.装盘。
蘑菇洗干净后一定要捻干水分,不然炒出来的菜水分太大不好吃。
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