香哈网>菜谱大全>小炒茄子
小炒茄子
健康功效
茄子:低蛋白质
食材用料
油 蒜瓣。青椒。鲜肉 |
小炒茄子的做法
![小炒茄子的做法图解1]()
1.将主料辅料洗好切好备用。
![小炒茄子的做法图解2]()
2.按照自己喜欢的样子，把茄子切好。
![小炒茄子的做法图解3]()
3.在锅中倒入2000克水。待水烧开倒入茄子煮熟。捞出滤水备用。
![小炒茄子的做法图解4]()
4.在锅中倒入适量油 油热七成放入鲜肉炒熟 再放入辅料爆香
![小炒茄子的做法图解5]()
5.接着倒下茄子炒拌均匀。放盐加味精盛盘即可
小炒茄子的家常做法
（全部）
茄子:低蛋白质
1.将主料辅料洗好切好备用。
2.按照自己喜欢的样子，把茄子切好。
3.在锅中倒入2000克水。待水烧开倒入茄子煮熟。捞出滤水备用。
4.在锅中倒入适量油 油热七成放入鲜肉炒熟 再放入辅料爆香
5.接着倒下茄子炒拌均匀。放盐加味精盛盘即可
