冬瓜:清热
1.准备冬瓜一块
2.冬瓜籽去掉
3.冬瓜像这样切片
4.洗净备用
5.把海米泡下去除杂质
6.冬瓜放入烧热的油锅里炒
7.炒一会致半成熟
8.把提前泡干净的海米放入锅内
9.炒匀
10.加适量盐炒
11.加入一些蚝油提鲜
12.冬瓜虾米就炒好了
13.美味又营养的一道菜完成
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