咖喱土豆牛肉

咖喱土豆牛肉
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作者:珊珊妈妈

健康功效

牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
土豆:解毒
胡萝卜:健脾

咖喱土豆牛肉的做法

  • 咖喱土豆牛肉的做法图解1

    1.牛肉洗干净隔水焯一遍,去除血水

  • 咖喱土豆牛肉的做法图解2

    2.放姜大火烧开小火炖1个小时左右

  • 咖喱土豆牛肉的做法图解3

    3.洋葱萝卜切丁备用,土豆切丁,西兰花摘小朵过水焯一遍

  • 咖喱土豆牛肉的做法图解4

    4.锅内放油加热7成

  • 咖喱土豆牛肉的做法图解5

    5.分别放洋葱、土豆、萝卜煸炒出香味

  • 咖喱土豆牛肉的做法图解6

    6.放牛肉,炒几分钟

  • 咖喱土豆牛肉的做法图解7

    7.加热入抹过菜的水大火加热开转小火炖10分钟左右

  • 咖喱土豆牛肉的做法图解8

    8.放俩块咖喱块再炖5分钟左右

  • 咖喱土豆牛肉的做法图解9

    9.盛一碗米饭,倒扣到盘子里

  • 咖喱土豆牛肉的做法图解10

    10.摆设西兰花

  • 咖喱土豆牛肉的做法图解11

    11.浇上做好的咖喱牛肉土豆饭,一款美味的咖喱牛肉土豆饭就做好了

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咖喱土豆牛肉的家常做法

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