胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.青虾仁洗净沥干水份
2.加盐,胡椒粉,料酒,姜,腌制1个钟头
3.打开鸡蛋,取蛋清
4.将蛋清倒入虾仁中
5.使蛋清和虾仁充分拌匀
6.用橄榄油起油锅
7.划入拌好的虾仁煸炒
8.翻炒3分钟左右即可
9.出锅时撒上香菜根沫,即可开吃
因为虾仁都是事先腌制好的,所以在炒制时无需再放调料
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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