鸡翅:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
1.鸡翅泡去血水,在下面开两刀
2.奥尔良粉加少许纯净水拌匀,将洗净控水的鸡翅一个个腌制
3.我是前一天晚上腌制的,盖上保鲜膜放入冰箱冷藏一晚
4.烤箱预热200度,将鸡翅放入铺好锡纸的烤盘上
5.烤10分钟翻一面再考五六分钟
6.在背上刷一层蜂蜜,再烤五分钟
7.我觉得比外面的更好吃
8.成品
9.还烤了脆骨串,配上鲜榨果汁,一点都不会觉得腻呢!
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