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素炒西芹三丝
健康功效
西芹:低蛋白质
豆腐:润燥
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
素炒西芹三丝的做法
![素炒西芹三丝的做法图解1]()
1.准备西芹胡萝卜
![素炒西芹三丝的做法图解2]()
2.西芹胡萝卜切丝(稍粗些)
![素炒西芹三丝的做法图解3]()
3.豆腐切片下油锅煎至两面金黄
![素炒西芹三丝的做法图解4]()
4.切条
![素炒西芹三丝的做法图解5]()
5.锅中放油爆香葱姜
![素炒西芹三丝的做法图解6]()
6.下胡萝卜翻炒，再下西芹翻炒。
![素炒西芹三丝的做法图解7]()
7.下煎好的豆腐条，加盐，酱油，花椒粉，糖，鸡粉搅拌均匀，淋香油即可。
![素炒西芹三丝的做法图解8]()
8.装盘
小贴士
西芹如果老的话，可以提前焯一下。
素炒西芹三丝的家常做法
（全部）
西芹:低蛋白质
豆腐:润燥
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
1.准备西芹胡萝卜
2.西芹胡萝卜切丝(稍粗些)
3.豆腐切片下油锅煎至两面金黄
4.切条
5.锅中放油爆香葱姜
6.下胡萝卜翻炒，再下西芹翻炒。
7.下煎好的豆腐条，加盐，酱油，花椒粉，糖，鸡粉搅拌均匀，淋香油即可。
8.装盘
西芹如果老的话，可以提前焯一下。
