小龙虾:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
白糖:活血化瘀
1.准备食材。
2.将买回的小龙虾放进清水里,泡10分钟,吐泥。
3.将龙虾的小钳用剪刀剪掉,虾尾有三片,中间一片用手捏住,抽出虾线。用牙刷将虾内外刷洗干净。沿着虾嘴部的两根小须处用手将虾腮抠除。以上三部处理完毕后,洗净,沥干水分。
4.再将蒜姜煸香,加入青红椒,葱段。
5.把清理干净的小龙虾放入翻炒变红。
6.倒入半碗的料酒去腥,再加入白糖和鸡精炒匀,等汤汁烧开后转小火继续翻炒,加入1勺的蚝油炒匀。
7.装盘起锅可享受啦。
为了食用更干净,自家处理最好能将腮去除,因为虾腮中的脏水无法清洗,如果不处理干净,煮出的汁水不仅有泥沙,而且颜色发黑。