鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.鸡蛋黄，少许糖粉，牛奶，玉米油，低粉过筛搅拌均匀
2.蛋白打发，分3次放糖，与蛋糊翻拌均匀
3.150度20分钟，180度10分钟，略糊了，下回调低温度
吃的不只是菜，还是满满的胶原蛋白
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